教你几招防止腋臭

　　狐臭”又称“腋臭”，实际上是大汗腺过于发达的一种情况，是一种疾病。气温回升快，春季来得早，2-4月份来做治疗的人比较多，尤其是年轻女性居多。有些患者一到诊室，满屋子都是一股难闻的气味，不用问准是来治疗腋臭的。汉族80%-的人没有腋臭，西方民族较多，某些人种的腋臭是的。这种疾病主要与遗传、种族、饮食有关。

　　为什么会有腋臭?皮肤可以通过汗腺排泄汗液，大汗腺分布在腋窝、会阴部等，腺体的开口在毛囊内，大汗腺的分泌受性腺的影响，在青春期性腺分泌旺盛，大汗腺也分泌较多。所以，有腋臭的大多数都是年轻人。

　　腋臭实际上是大汗腺比较发达的原因。人类经过不断进化，大汗腺已经退化和萎缩，但还是有些人汗腺比较发达，可能是常人的3-5倍，加上局部不注意清洗。汗液本身无气味，只是其中含有容易被细菌分解的蛋白质，由于腋窝处容易出汗，加上通风不良，常常有大量的细菌滋生，当大汗腺的汗液排到皮肤表面以后，蛋白质受到细菌的分解，才发生难闻的臭味。

　　除了手术治疗外，激光也是一种选择方法，通过光导纤维让光束穿过皮肤，在皮下一点一点灼烧大汗腺，这种方法不能基本把大汗腺都祛除，治果参差不齐。如果操作不当，激光烧到皮肤表面，不但气味没有，反而弄出了疤痕。所以，总体来讲，激光没有手术方法好。

　　生活中应讲究个人卫生如果担心手术会留下隐患，在大汗腺的部位注射无水酒精、消痔灵，也能让汗腺无菌性坏死，让其萎缩。赖维说，情况不是很严重的时候，可使用除臭剂、抑汗剂等也能有暂时的。这些产品涂搽在皮肤表面，很少能渗透到汗腺，所以无法治疗。由于这类产品不属于药品，在商场可以购买，选购这类产品要注意以下几点：

　　（1）自己对这种产品是否过敏；

　　（2）比较好选择无色无味的；

　　（3）无刺激性，的产品。使用这些产品的同时，也应讲究个人卫生，勤洗澡、勤换衣，不良的卫生习惯也容易导致体臭。

　　腋窝汗腺发达的女性，其腋毛也比较丰厚。不太主张动不动就用剃刀去刮，因为局部刺激会使血液循环旺盛，毛发越刮越多，对气味反而没有帮助。腋毛多，有腋臭的女性可以考虑去毛。

　　有腋臭者饮食要注意,少吃辛辣食物。

　   在每13个人中就有1人被清晨头痛所折磨。研究还发现，清晨头痛与人的忧郁情绪十分有关。

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