皮肤过敏吃什么好

来源:天津津门医院皮肤科

  皮肤过敏主要就是由于皮肤过于某种物质产生过敏的时候,身体免疫系统就会产生过度的排异反应,病因就是过敏原。皮肤过敏的原因有很多,饮食是常见的一种,所以患者要注意。那么,皮肤过敏吃什么好?一起来了解一下。

皮肤过敏
 

  1、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。

  2、多补充维他命C:在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

  3、食用凉茶等清热降火的食物。

  4、胡萝卜:胡萝卜中的β-胡萝卜素能预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

  5、大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

  6、蜂蜜:蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  7、金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能地增强机体活力。

  饮食对人们来说是非常重要的,现如今很多人都通过营养的饮食来帮助人们将疾病赶出人们的生活。天津津门皮肤病中医院皮肤科医师表示,不当的饮食会引起皮肤的过敏,因此大家在生活中一定要多加注意,了解皮肤过敏的饮食禁忌,防止疾病的发生给患者带来伤害。

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